确认陷阱
为何我们偏爱相信想要相信的说法
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一句话结论
我们自然会寻找、信任并记住那些确认我们已有信念的健康信息。首要的防御措施是问自己：什么证据实际上能改变我的想法？
速读
确认偏误是聪明人相信不靠谱健康说法的最常见原因之一。在健康领域，这通常表现为“做研究”，而实际上只是在收集我们已经偏好的观点的支持证据。
你将学到
- •确认偏误是什么
- •为什么社交媒体会让情况变得更糟
- •精选证据的过程就像是谨慎的思考。
- •一个简单的问题打破了常规。
关键问题
什么证据能改变我的看法？
明健观点
如果你发现一个说法越是搜索就越显得有力，问问自己你是在寻找证据，还是在满足自己的偏好。