长寿的悖论：当人类赢得与时间的赛跑，我们为何仍未准备好迎接一个老龄化的世界？

1950年，全球平均预期寿命只有46岁。一个活到60岁的人，已是乡邻眼中的长寿者。到2023年，这个数字跃升至70岁以上。在许多国家，活到90岁不再是新闻，而是常态。人类以前所未有的速度赢得了与时间的赛跑，但这场胜利的庆祝声却被一种新的焦虑所淹没。医院里的老年病房人满为患，养老金体系发出警报，社会弥漫着对“银发海啸”的恐惧。我们延长了生命，却没有相应延长健康的生命。这便是长寿的悖论：我们活得更长，却不一定活得更好。一项发表于2025年的重要综述，系统性地梳理了这一全球性困境，并指出了一条可能的出路。